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男性疾病
发布日期:2019-10-14 10:42   来源:未知   阅读:

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  针对男性朋友所关心和困惑的勃起功能障碍功能障碍男性不育男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常见病的发病原因及科学防治等问题,从病名释义、病因病理、诊断要点、治疗方法、预防保健等方面进行讲解。

  常见疾病包括有:阳痿早泄遗精包皮包茎肾虚、前列腺疾病等等。而我国男性健康状况令人担忧。由于种种原因,男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识,对自我保健知识知之甚少,男性看医生的频度要比女性低28%。针对男性朋友所关心和困惑的勃起功能障碍阴茎短小功能障碍、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常见病的发病原因及科学防治等问题。

  在预防中,最主要的是要养成一个良好的生活习惯,俗话说,最好的大夫是自己,最好的医学模式是自我保健,而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯。

  每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)

  做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.

  调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.

  每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗.

  不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次.

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